Chủ Nhật, 12 tháng 3, 2017

Bệnh vẩy nến ăn gì và kiêng ăn gì ?

Unknown 21:04 Bệnh da liễu Không có nhận xét nào :

Chữa bệnh vẩy nến dứt điểm không phải là khó, Chủ yếu phải áp dụng đúng phương pháp và người bệnh cũng cần kiên trì điều trị thì bệnh mới mau hết được. Ngoài ra trong quá trình điều trị bệnh vẩy nến yếu tố ăn uống cũng đóng vai trò hết sức quan trọng, có thể giúp giảm nhẹ được các triệu chứng nếu ăn uống hợp lý. Ngược lại có thể làm cho bệnh thêm nặng. Sau đây là 1 số thực phẩm, đồ uống nên ăn và không nên ăn dành riêng cho người bệnh vẩy nến..

Người bệnh vẩy nến ăn gì ?

Omega 3 ngoài tác dụng giúp sáng mắt, nâng cao trí lực, ngăn ngừa lão hóa, đẹp da.. Còn có tác dụng ức chế sinh viêm trong bệnh vẩy nến cũng khá hiệu quả, Vì vậy người bệnh cần bổ sung nhiều omega 3 mỗi ngày.Thường omega 3 có trong nhiều các loại cá biển sau như cá thu, cá saba, cá hồi...

Những loại rau quả tươi như cà rốt, bơ, xoài chứa nhiều beta-carotin có tác dụng giúp bảo vệ cấu trúc của da, tránh xa những tác nhân gây hại, giúp phòng ngừa bệnh vẩy nến hiệu quả.

Mè đen hay còn gọi là vừng đen có tác dụng nhuận tràng, trị táo bón, khó tiêu. Nhờ chứa nhiều vitamin E, omega 3, 6..giúp hình thành các sợi liên kết dưới da..

Bông cải xanh là thực phẩm rất quen thuộc, thường được dùng để chế biến chung với một số món ăn rất ngon.. Bên cạnh đó bông cải xanh còn chứa nhiều acid folic là 1 chất giữ vai trò quan trọng trong tổng hợp kháng thể. Do đó nên bổ sung bông cải xanh hằng ngày vào mỗi bửa ăn giúp giảm nhanh được các triệu chứng của bệnh hiệu quả..

Nghêu sò chứa nhiều chất kẽm có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể để chống chọi lại nhiều bệnh tật. Trong đó có bệnh vẩy nến. Tuy nhiên nếu như người bệnh bị dị ứng với hải sản thì không nên ăn, ngược lại thì ăn bình thường..

Uống nhiều nước cũng là 1 cách hữu hiệu để thanh lọc cơ thể, giải độc ra ngoài cơ thể. Chính vì vậy mỗi ngày người bệnh vẩy nến nên uống nhiều nước gấp 2-3 lần so với bình thường..

Người bệnh vẩy nến kiêng ăn gì ?

không nên ăn những loại thực ăn chứa nhiều dầu mỡ, chiên rán, nướng, cay nóng .. Vì có thể làm bệnh dễ tái phát và làm tình trạng bệnh ngày cường thêm nặng hơn..

Khi mắc bệnh vẩy nến, người bệnh cũng nên giảm thiểu số lượng đường tiêu thụ hằng ngày.. Nhất là các loại đường tinh luyện như Frutose, đường từ ngô, mật ong và các chất làm ngọt khác.. Ngoài ra cũng cần tránh uống nước hoa quả ngọt và các loại hoa quả chứa nhiều đường khác..

Đồ uống có cồn, bia, rượu là những đồ uống tuyệt đối nên tránh khi đang mặc bệnh vẩy nến, vì những loại đồ uống này sinh ra nhiều dị ứng, làm cho gan và thận bị trì trệ quá trình giải độc từ đó sẽ làm cho bệnh thêm trầm trọng và khó chữa hơn.

Ngoài ra thịt, sữa, trứng cũng không nên ăn. Vì những thực phẩm này chứa nhiều arachidon là chất xúc tác cho phản ứng viêm tấy sưng đỏ ngoài da rất nghiêm trọng..